domingo, 19 de agosto de 2012

Manual para subir las Escaleras

1-tener buena disposición ya que se requiere de esfuerzo físico y atención
.
2-pararse frente a ellas son de cemento y están en dirección ascendente.

3- alzar un pie cualquiera de los dos preferiblemente el derecho y ponerlo en la primera escalera, luego colocar la mano en la baranda de color verde que está ubicada arriba de las escaleras, está te ayudara avanzar y protegerá de una caída o resbalar.

4-luego subes el otro pie contrario y  lo pones en la otra escalera que le sigue y así sucesivamente hasta llegar.

5-debes tener cuidado con las personas que suben y bajan para no tener ningún incidente.  

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